FysioterapiGraviditet, barseltid og tiden etter fødsel
Kroppen gjennomgår store endringer både under og etter et svangerskap. Vi hjelper deg med tilpasset aktivitet og trening.
Både hormonelle endringer, vektøkning og endret tyngdepunkt kan føre til muskel - og skjelettplager i svangerskapet. Vi hjelper deg med plager i blant annet bekken, rygg og bekkenbunn, og med tilpasset aktivitet og trening gjennom graviditeten.
Etter en fødsel kan kroppen trenge både tid og riktig oppfølging. Vi hjelper deg med å forstå endringene i kroppen og med en trygg og individuelt tilpasset vei tilbake til aktivitet og trening. Vi anbefaler 6-ukers kontroll hos en av våre gynekologer for en undersøkelse og ultralyd, deretter vil vi fysioterapeuter hjelpe deg med målrettet bekkenbunnstrening dersom du ønsker dette.