Yoga
Det er med glede vi kan fortelle at vi fremover også vil tilby yoga på AVA! Vi har inngått et samarbeid med Maria Hoff, som er utdannet yogalærer fra Oslo yoga. Maria vil tilby kurs og klasser med mykgjørende yoga som passer for alle nivåer. Om du er stiv som en stokk eller myk som en katt – kom som du er – kroppen vil uansett sette pris på myke, enkle bevegelser som bidrar til økt sirkulasjon og mobilitet. Ta gjerne med egen matte og et teppe til timene. Vi har litt utstyr til de som ikke har eget. Møt gjerne opp 10 minutter før klassen. Vi gleder oss til å se deg på matta!
Påmelding på denne siden